dissabte, 14 de febrer del 2015

Importància del condicionament físic en la pràctica castellera

Per tal d'assolir els objectius de la temporada, no només és necessari assajar constantment els castells. També és indispensable adquirir una bona forma física i els coneixements per tal de rendibilitzar l'esforç i evitar possibles lesions pel sobreesforç. 
En aquest sentit, dimarts 17 de febrer de 21 h a 22 h es farà un assaig especial a càrrec de la Txell, amb la temàtica:

"Importància del condicionament físic en la pràctica castellera"

La sessió està oberta a tothom, al Gimnàs del CEIP Mare de Déu de Montserrat! Recordeu que cal portar roba còmoda, aigua i un aïllant. El preu de la sessió és de 2 €.


PD: Recordeu que l'assaig de divendres 20 de febrer es trasllada al diumenge 22, a l'auditori de Música d'Artés (complex de Cal Sitjes, Les Parres, n. 44), conjuntament amb els Picapolls de la Gavarresa: de 17 h a 18 h (canalla) i de 18 h a 20 h (general). Per tant, el dia 20 no hi ha assaig!