dijous, 26 de febrer del 2015

#Concurs7 de truites

Divendres 27 de febrer, després de l'assaig, sopar per compartir. També podreu participar al #concurs7 de truites.

Bases del concurs:
  • Les truites han de ser de quatre ous.
  • S'han de portar a l'assaig, ABANS de les 21.30 h
  • Cada truita ha de portar un títol.
Es valorarà gust, textura, forma i originalitat. El jurat estarà format pel primer President de Salats de Súria: Josep Perarnau "Peter" i l'actual Cap de Colla: Marc Casals.

El premi és tiquet gratuit per la calçotada de la colla, el proper 8 de març

Patrocinat per Pollastres Cal Cebrià

Així que aquest divendres tothom a l'assaig, a l'escola Mare de Déu de Montserrat. 

dimecres, 25 de febrer del 2015

Taller de Body Dance (Resum)

El passat dimarts va tenir lloc el segon taller dels Dimarts físics dels Salats de Súria, aquesta setmana amb la classe dirigida per l'Edgar Manteca de Body Dance, una nova modalitat de ball molt atractiva i desconeguda per la colla. 

Ni tan sols la cita del partit del Barça de Champions va perjudicar l'activitat, i una vintena de participants salats i no salats es van apropar al gimnàs de l'escola per gaudir de l'activitat.

Moltes gràcies a l'Edgar i a tots els assistents per fer, un dimarts més, que els Dimarts físics siguin tot un èxit!!



Us deixem el cartell del dimarts vinent. PILATES a càrrec de Lidia León.



RECORDEM QUE AQUESTA SETMANA ASSAGEM DIVENDRES, de 20-21h  (Canalla) i de 21-22.30 (general). Tot seguit hi haurà concurs de truites (veure les bases a la propera entrada del blog) i sopar per compartir.

dilluns, 23 de febrer del 2015

Crònica de l'assaig a Artés

Ahir diumenge 22 de febrer, els nostres amics Picapolls de la Gavarresa ens van acollir a Artés i vam poder fer un assaig conjunt dins d'un ambient distés i familiar.
Els Salats, tot i no acudir "massivament", i ser el segon assaig de la temporada, vam poder fer proves del 2, del 3 i del 4 amb bones mides i sensacions, on es va confirmar que no estem tan oxidats com es podria pensar.
Després de l'assaig, els Picapolls ens van convidar a un vermut per recuperar forces... Què més es pot demanar, a part de castells i bona companyia?!!! Doncs que tota la colla Salats de Súria s'apuntin a l'agenda la pròxima cita a Artés, el proper 15 de març, per fer un assaig conjunt encara millor.

Picapolls....SOU COLLUNUTS I MOLT BONA GENT!!!


Recordeu que dimarts  24 de febrer de 21 h a 22 h al gimnàs de l'escola Mare de Déu de Montserrat, hi ha assaig especial "Dimarts físics", a càrrec Carme València:

"Body dance"

Exercici cardiovascular que combina ball i fitness, i fusiona diferents estils de balls i rítmics com Jazz ritmes llatins, funky i disco. La intensitat moderada i la senzillesa de l'exercici fa que sigui apte per a tothom. Cal portar, però, roba còmoda i aigua. El preu per participant és de 2 €


dimecres, 18 de febrer del 2015

Importància del condicionament físic en la pràctica castellera (Resum)

Dimarts 17 va tenir lloc el primer taller dels Dimarts Físics dels Salats de Súria. El taller, que va portar per títol “Importància del condicionament físic en la pràctica castellera”, va estar dirigit per la Txell i va fer apropar-se fins a una trentena de assistents a la sessió.

L'activitat, que no va estar dirigida únicament a castellers, va combinar explicacions amb exercicis per treballar la musculatura d'una forma individual i sense necessitat de fer servir cap material. 

Els diferents exercicis que vam realitzar són una bona pauta de treball per totes aquelles persones que vulguin realitzar-los a casa per tal de millorar el seu condicionament físic.


Després de l'èxit del primer dia, dimarts vinent us convidem a participar a la segona sessió de dimarts físics, que porta per títol “BODY DANCE”




Recordeu que aquest divendres 20 no hi haurà assaig, ja que el realitzarem diumenge 22 a Artés (17h canalla – 18h tots). I per a tots aquells que vulgueu, dissabte 21 a les 12h al local: assaig de pilars.
DIVENDRES 27 ASSAIG NORMAL A L'ESCOLA. (20h canalla i 21h tots)

dissabte, 14 de febrer del 2015

Importància del condicionament físic en la pràctica castellera

Per tal d'assolir els objectius de la temporada, no només és necessari assajar constantment els castells. També és indispensable adquirir una bona forma física i els coneixements per tal de rendibilitzar l'esforç i evitar possibles lesions pel sobreesforç. 
En aquest sentit, dimarts 17 de febrer de 21 h a 22 h es farà un assaig especial a càrrec de la Txell, amb la temàtica:

"Importància del condicionament físic en la pràctica castellera"

La sessió està oberta a tothom, al Gimnàs del CEIP Mare de Déu de Montserrat! Recordeu que cal portar roba còmoda, aigua i un aïllant. El preu de la sessió és de 2 €.


PD: Recordeu que l'assaig de divendres 20 de febrer es trasllada al diumenge 22, a l'auditori de Música d'Artés (complex de Cal Sitjes, Les Parres, n. 44), conjuntament amb els Picapolls de la Gavarresa: de 17 h a 18 h (canalla) i de 18 h a 20 h (general). Per tant, el dia 20 no hi ha assaig!

dimarts, 10 de febrer del 2015

Inici dels assajos

Aquest divendres comencen els assajos de la temporada 2015. Ens podreu trobar els dimarts i els divendres al CEIP Mare de Déu de Montserrat, de Súria, en el següent horari: de 20 h a 21 h (canalla) i de 21 h a 23 h (assaig general)

Tanmateix, enguany iniciem els "Dimarts físics" (de 21 h a 22 h), al mateix gimnàs del CEIP Mare de Déu de Montserrat. Aquests dimarts s'aprofitaran per posar-nos a to. El preu per sessió és de 2 €
  • Dimarts 17 de febrer: importància del condicionament físic en la pràctica castellera.
  • Dimarts 24 de febrer: classe de body dance.
  • Dimarts 3 de març: classe de pilates.
  • Dimarts 10 de març: per determinar. 

IMPORTANT!!! L'assaig de divendres 20 de febrer es trasllada a diumenge 22 a Artés, conjuntament amb els Picapolls de la Gavarresa: de 17 h a 18 h (canalla) i de 18 h a 20 h (general). Per tant, recordeu, el 20 no hi ha assaig!!!
L'assaig d'Artés és a l'Auditori de Música (Complex de Cal Sitjes, a Les Parres, n. 44).

diumenge, 8 de febrer del 2015

Pilar a Callús - 8 de febrer

Després del trist comiat a la nostra amiga i companya Montse Rubí, on la colla, més unida que mai, va  fer un pilar de dol dins de l'església de Sant Cristòfol, diumenge 8 ens hem vestit d'ofici per desplaçar-nos a Callús, el nostre poble veí. En motiu de la inauguració del camp de futbol amb la nova la gespa artificial, s'ha realitzat un pilar commemoratiu.

Tot i no començar els assajos oficials fins el divendres vinent, diversos salats hem fet acte de presència i, juntament amb membres de l'equip de futbol de Callús, s'ha lligat una bona pinya i tirat amunt un pilar sense complicacions. A més, hem fet pujar dues enxanetes: la Carla, que ha desplegat un senyera, i la Sofia, amb una samarreta de l'equip local.